Die Ernährung stellt aus naturheilkundlicher Sicht eine wichtige Säule der Gesundheit dar, welche leider allzu oft vernachlässigt wird. Ich beschreibe die richtige Ernährung gerne als „Kosmetik von Innen“, denn unser Körper muss auch von innen gepflegt werden, um Schönheit ausstrahlen zu können. Auch die Art sich zu ernähren ist maßgeblich am Hautalterungsprozess beteiligt. Die Haut ist der Spiegel unserer Seele und kann der erste Indikator für Störungen des Organismus sein.
Die Ernährungstherapie setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen. Im Vordergrund steht immer das Ziel des Patienten. In manchen Fällen bestehen keine gesundheitlichen Probleme, jedoch das Bedürfnis nach einer Ernährungsumstellung oder Gewichtsabnahme bzw. -zunahme. Es wird immer ein individueller Behandlungsplan erstellt. Das Hinzuziehen und regelmäßige Überprüfung von Blutwerten und Gewicht lässt sich problemlos in die Behandlungs- und gegebenenfalls Fitnesspläne einbauen.
Welche Ernährungsform für Sie die richtige ist, finden wir gemeinsam heraus, da auch hier die traditionellen Kräuter und Gewürze den modernen Ernährungsformen ein guter Ratgeber sein können.
Bei Bedarf kann auch ein Fitnesstrainer in die Behandlung eingebunden werden, welcher Privat-und Gruppen-Outdoor-Training anbietet.